Γευστικά & θρεπτικά!
Τα Πιο Νόστιμα Αποξηραμένα Φρούτα

Δαμάσκηνα με Πυρήνα,  Δαμάσκηνα  Απύρηνα, Βερύκοκα, Σύκα, Σταφίδα Μαύρη Κορίνθου, Σταφίδα Ξανθή Κρήτης, Ανανάς, Χουρμάδες, Παπάγια, Κίτρο, Ακτινίδιο, Μήλο, Αλόη, Ακτινίδιο, Μάνγκο, Πεπόνι, Φράουλα, Τζίντζερ.
 

ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ

ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ
Είναι ένα φρούτο με μέγιστη αντιοξειδωτική ικανότητα.  Περιέχει αξιόλογα ποσά καλίου, ασβεστίου, φωσφόρου, σιδήρου και μαγνησίου, στοιχεία απαραίτητα για τη διατήρηση της καλής μας υγείας. Ενισχύουν την λειτουργία του εντέρου. Εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και κατά συνέπεια στη μείωση του οξειδωτικού στρες.

ΒΕΡΥΚΟΚΑ
Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες, όπως η E και η C, καθώς και σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως ο σίδηρος, ο χαλκός, το σελήνιο και το κάλιο.  Επιπλέον, έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, γεγονός που σημαίνει ότι μετά την κατανάλωσή τους δεν αυξάνεται γρήγορα το σάκχαρο του αίματος. Έτσι, αποδεικνύονται φιλικά προς την καρδιά, ωφέλιμα για τα οστά και πολύτιμα για το έντερο, ενώ μειώνουν τη χοληστερίνη.
 

ΣΥΚΑ
Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, φολικό οξύ, κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο και βιταμίνες A,B,C. Αποτελούν πολύ καλή επιλογή για άτομα με αναιμία, για τις εγκύους και τις θηλάζουσες. βοηθούν πολύ στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και στην αποφυγή της υπέρτασης. Τα σύκα μπορούν να χρησιμοποιηθούν και να βοηθήσουν άτομα με αλλεργίες στα γαλακτοκομικά ή με σοβαρή δυσανεξία λακτόζης.

ΧΟΥΡΜΑΔΕΣ ΒΑΣΙΛΙΚΟΙ
Είναι πολύ καλή πηγή καροτενοειδών, ασβεστίου, μαγνησίου, σιδήρου, φωσφόρου και φυτικών ινών, γι’ αυτό και η βοήθειά τους είναι πολύτιμη σε όσους αντιμετωπίζουν γαστρεντερικά προβλήματα. Περιέχουν άλατα,  μεταλλικά στοιχεία, πρωτεΐνες και έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε σελήνιο, συμβάλλοντας στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού μας ακόμα και κατά του καρκίνου. Επίσης, το κάλιο που περιέχουν βοηθάει τον οργανισμό μας στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και την καλή λειτουργία της καρδιάς.

ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ (SUPERFOODS)

ΚΡΑΝΜΠΕΡΙ
Είναι αντιοξειδωτικό, διαθέτει αντικαρκινική δράση, «αφοπλίζει» τη δράση των καρκινικών κυττάρων και εμποδίζει την ανάπτυξη των όγκων. καταπολεμά τα κύτταρα του καρκίνου πριν και μετά την εμφάνιση της νόσου ενώ αποτρέπει και τις μεταστάσεις. περιέχει επίσης βιταμίνες C, D, κάλιο και σίδηρο, ενώ είναι πολύ φτωχό σε θερμίδες, επομένως μπορούμε άνετα να το συμπεριλάβουμε σε ένα διαιτητικό μενού. θεωρείται παραδοσιακό γιατρικό για τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. 
 

ΙΠΠΟΦΑΕΣ

Περιέχει ένα μοναδικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών συστατικών που δρουν προληπτικά κατά της γήρανσης, των καρδιαγγειακών νοσημάτων και του καρκίνου. Περιέχει βιταμίνες A,C,D,Ε και Κ καθώς και ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, φώσφορο, χαλκό, κάλιο, σελήνιο και ψευδάργυρο. Προσφέρει τόνωση, ευεξία και ενέργεια, γρήγορη ανάρρωση και επούλωση των πληγών. Επίσης προστατεύει και ενισχύει το νευρικό σύστημα, μειώνει το άγχος.
Ρυθμίζει τον μεταβολισμό και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αντιμετωπίζει την υπερπλασία του προστάτη, τις παθήσεις στο συκώτι, καθώς και τα γαστρεντερικά προβλήματα, όπως η ελκώδης κολίτιδα, η οισοφαγίτιδα, η νόσος του Crohn. Μειώνει την κακή χοληστερίνη και το σάκχαρο στο αίμα, προστατεύει τα αγγεία, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος. Αποτοξινώνει τον οργανισμού, οξυγονώνει και ανανεώνει τα κύτταρα.

ΓΚΟΤΖΙ ΜΠΕΡΙ
Καρπός περιζήτητος για τις ευεργετικές του ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό, που παραδοσιακά έχει συσχετιστεί με την ευεξία και τη μακροζωία. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προστατεύει από καρδιακές παθήσεις. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτοξινώνει τον οργανισμό, έχει τονωτική και προστατευτική δράση για το συκώτι και τους νεφρούς. Συμβάλλει στη διατήρηση της καλής όρασης και στη βελτίωσή της. Του αποδίδονται αντικαρκινικές ιδιότητες χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε πολυσακχαρίτες και αντιοξειδωτικές ουσίες.
Οι φυτικές ίνες του θεωρείται ότι βελτιώνουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και μπορούν να θεραπεύσουν γαστρεντερικές παθήσεις (π.χ. έλκος του στομάχου, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα). Καταπολεμά την αϋπνία και προσφέρει ενέργεια, ενώ θεωρείται ισχυρό αντιγηραντικό και ελιξήριο μακροζωίας.
 

ΜΥΡΤΙΛΛΟ
Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες Α, C, Ε και Β- καροτίνη, σε σάκχαρα, σε κάλιο, μαγνήσιο, φωσφόρο, ανόργανα οξέα, μεταλλικά άλατα, πηκτίνη και φυτικές ίνες. Είναι  πηγή αιώνιας νιότης και οι τρέχουσες μελέτες για τα οφέλη τους στρέφονται σε αντιοξειδωτική δραστηριότητα, αντιγήρανση, πρόληψη καρκίνου, καρδιακή και εγκεφαλική λειτουργία, υγεία όρασης και ουροποιητικού συστήματος. η κατανάλωσή τους συμβάλλει στην καταπολέμηση διαφόρων προβλημάτων στα μάτια, όπως γλαύκωμα, καταρράκτη, κ.α. Τονώνει εξαιρετικά τον οργανισμό και ενισχύει τις λειτουργίες του εγκεφάλου. Το μύρτιλο επιβαρύνει τον οργανισμό με ελάχιστες θερμίδες, γι’ αυτό και θεωρείται ιδανικό συστατικό μιας υγιεινής δίαιτας σε καθημερινή βάση, σε όποια μορφή κι αν λαμβάνεται. 

GOLDEN BERRY
(Χρυσό Μούρο των Ίνκας)
Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και Α, σίδηρο, νιασίνη και φώσφορο. Επίσης περιέχει πηκτίνη που υποστηρίζει την υγιή πέψη, και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης και την πρόληψη εξάρσεων της γλυκόζης στο αίμα. Είναι επίσης πλούσιο σε βιοφλαβονοειδή, για τα οποία μελέτες έχουν δείξει αντιαρτηριοσκληρωτικές, αντιϊικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Έχει την ιδιότητα να ενισχύει το ανοσοποιητικό και να βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του οργανισμού. Καταπολεμά τους πονοκεφάλους, τα εντερικά προβλήματα και βοηθά στην υγεία των οστών (ιδανικά για όσους ασκούνται έντονα). Βελτιώνει την όψη του δέρματος και καταπολεμά την τριχόπτωση διατηρώντας τα μαλλιά υγιή και λαμπερά.